Partager l'article ! qu'est-ce que l'EMDR: L'emdr est une méthode de psychothérapie toute jeune, puisqu'elle a été fondée en 1987 par Françine Shapiro aux USA, qui g ...
qu'est-ce que l'EMDR
L'emdr est une méthode de psychothérapie toute jeune, puisqu'elle a été fondée en 1987 par Françine Shapiro aux USA, qui gagne à
être expliquée et répandue, parce que très efficace. Cette technique a été conçue pour traiter des traumatismes psychologiques, qui, on le sait, génèrent
souvent d'énormes difficultés dans le quotidien de la victime et empêchent de vivre "normalement", quand elles ne rendent pas la vie "invivable" pour soi et
pour l'entourage. L'emdr apporte les soins nécessaires pour faire face à ces difficultés et procède à un véritable "nettoyage" du cerveau qui maintient "prisonnier" au fin fond de la mémoire
le matériel traumatisant.
L'emdr "libère" l'esprit et le fortifie.
Ses procédés sont simples: il s'agit de stimuler de façon bilatérale le cerveau du patient par l'intermédiaire de ses yeux en utilisant (le thérapeute) des balayages de doigts ou alors des tapotements simultannés sur les genoux ou sur les mains. Ainsi sollicité le cerveau fait apparaître des images, des situations avec lesquelles il convient de travailler.
Lorsque les traumatismes sont simples, il suffira de deux ou trois séances d'emdr pour les régler, à raison d'une séance par semaine. Si le traumatisme est plus lourd il faudra y consacrer un temps un peu plus long, un à quelques mois suivant le traumatisme.
Ce qu'il importe de souligner, c'est que la guérison est rapide, réelle et définitive.
L'emdr "libère" l'esprit et le fortifie.
Ses procédés sont simples: il s'agit de stimuler de façon bilatérale le cerveau du patient par l'intermédiaire de ses yeux en utilisant (le thérapeute) des balayages de doigts ou alors des tapotements simultannés sur les genoux ou sur les mains. Ainsi sollicité le cerveau fait apparaître des images, des situations avec lesquelles il convient de travailler.
Lorsque les traumatismes sont simples, il suffira de deux ou trois séances d'emdr pour les régler, à raison d'une séance par semaine. Si le traumatisme est plus lourd il faudra y consacrer un temps un peu plus long, un à quelques mois suivant le traumatisme.
Ce qu'il importe de souligner, c'est que la guérison est rapide, réelle et définitive.
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